DROGI RODZICU
Wasze Dziecko uczęszcza na gimnastykę korekcyjną w przedszkolu, realizowaną w oparciu o program profilaktyki i korekcji wad postawy z uwzględnieniem ryzyka dysleksji dla dzieci 5 i 6 letnich „ Zdrowa postawa to wspólna sprawa”.
Zajęcia gimnastyki korekcyjnej same w sobie nie stanowią dziecku atrakcji. Pozycje wyjściowe, często trudne do utrzymania we właściwej postawie prowadzą do znużenia młodego organizmu. Warto urozmaicić czas poświęcony na ruch wprowadzając dodatkowe ćwiczenia stymulujące móżdżek. W Wielkiej Brytanii powstał ośrodek D.D.A.i T.CENTER badający przyczyny dysleksji. Wysunięto tezę, że powodem dysleksji są zaburzenia funkcjonowania móżdżku, a nie tylko zaburzenia procesów myślenia. Odkryto związek między opóźnieniem rozwoju móżdżku a zaburzeniami równowagi. Przekłada się to na koordynację ruchową, której istotny czynnik stanowi orientacja w schemacie ciała oraz przestrzeni. Świadomość ciała i przestrzeni rozwija się intensywnie w okresie wczesnego dzieciństwa, aby w dojrzałej formie stać się podstawą kształtowania złożonych czynności psychoruchowych takich jak mowa, czytanie, pisanie, liczenie. Wprowadzenie ćwiczeń koordynacyjnych i równoważnych do zajęć w przedszkolach może zapobiec późniejszym problemom edukacyjnym.
Proponuję Państwu kilka ćwiczeń do wykonywania z dzieckiem w warunkach domowych. Nie zajmą Państwu wiele czasu, a oprócz w/w korzyści stanowić będą aktywną formę wspólnego bycia ze sobą.
Ćwiczenia stymulujące móżdżek poprawiające równowagę i koordynację ruchową:
· leżenie lub siedzenie na dużej piłce z podparciem,
· leżenie lub siedzenie na dużej piłce z zadaniem dodatkowym np.: wznos ramion w górę, w przód, skierowanie wzroku w sufit itp.,
· rzucanie woreczkiem dokładnie na środek krążka położonego przed dzieckiem,
· ćwiczenia paluszkowe np.: dotykanie kciukiem kolejno każdego palca (jednorącz, później oburącz jednocześnie),
· marsze w miejscu z wysokim unoszeniem kolan,
· marsze robota (inwencja dziecka, może być na „sztywnych” lub „miękkich” nogach)
· przerzucanie woreczka (pluszaka) z ręki do ręki,
· marsze wokół krzesła z jednoczesnym patrzeniem w sufit,
· bieg dookoła krzesła wzrok skierowany przed siebie,
· bieg w miejscu przez 1 minutę,
· podskoki na łóżku z jednoczesnym chwytaniem i odrzucaniem piłki,
· przekładanie woreczka z ręki do ręki pod naprzemiennie unoszonym kolanem,
· stanie na chybotliwym podłożu,
· chód mierniczy po miękkim łóżku.
DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ
Urszula Jurkowicz
autor programu |