Białystok, ..........................
Scenariusz zajęć ruchowych w grupie 6- latków
Miejsce ćwiczeń: hol przedszkola.
Pomoce: szarfy, woreczki, krążki (zielony, czerwony, niebieski), tamburyno, papier
Temat: Nauka zabawy "Jaskółki".
Cel: Doskonalenie zręczności, szybkości i czworakowania poprzez gry i zabawy ruchowe.
Motoryka:
· rozwijanie cech motorycznych: szybkości, zwinności,
· wzmocnienie stawów i mięśni kończyn dolnych,
· doskonalenie orientacji w przestrzeni.
Umiejętności:
· umiejętność prawidłowego czworakowania,
· umiejętność współpracy w zespole,
· umiejętność rzutu woreczka stopami,
· umiejętność tworzenia koła, rzędu,
Wiadomości:
· zasady bezpieczeństwa w czasie zabaw i ćwiczeń,
· utrzymanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania ćwiczeń,
· zasady i reguły zabaw i gier.
Metody:
· zabawowo-naśladowcza,
· bezpośredniej celowości ruchu (zadaniowa).
Formy:
· frontalna,
· zespołowa,
· indywidualna.
Czas trwania: 30 minut
Literatura: R. Trześniowski "Zabawy i gry ruchowe".
M. i J. Kołodziejowie "Wybrane zagadnienia wychowania fizycznego w nauczaniu początkowym".
|
Tok
|
Opis zabawy lub ćwiczenia
|
Czas trwania
|
Uwagi metodyczne
|
|
1. Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe.
|
Zbiórka przez siad skrzyżny w kole, sprawdzenie gotowości do zajęć. Rozdanie szarf.
|
2 min
|
przybory: szarfy
|
|
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa.
|
"Kolory"
Ustawienie: luźna gromadka.
Dzieci biegają w różnych kierunkach, na podniesienie przez nauczyciela zielonego krążka - podskoki, czerwonego - marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, niebieskiego - klaskanie w dłonie.
|
3 min
|
przybory: zielony, czerwony i niebieski krązek
|
|
3. Ćwiczenia uruchamiające duże grupy mięśniowe, ćwiczenia tułowia - skłony boczne, skłony w przód.
|
Ustawienie: luźna gromadka.
1. Przechodzenie na stojąco przez szarfę. 2. Siad skrzyżny, trzymanie szarfy za końce, wzniesie rąk w górę, skłony w bok - rysowanie tęczy.
3. Leżenie tyłem, trzymanie szarfy oburącz, przewlekanie się przez szarfę w pozycji leżącej zaczynając od nóg do głowy.
|
3 min
|
|
4. Zabawa z elementem czworakowania.
|
Ustawienie: podział na dwie grupy.
Czworakowanie z szarfą na karku wg wyznaczonego slalomu.
|
4 min
|
przybory: 6 pachołków
|
|
5. Nauka zabawy bieżnej "Jaskółki".
|
Opis zabawy: Szarfy rozłożone w gniazda. Dzieci "Jaskółki" wylatują z gniazd, krążą w różnych kierunkach, tak, by nie dotknąć innego dziecka. Na hasło "burza" - wracają szybko do najbliższego gniazda. Nauczycielka „podbiera” szarfy. "Jaskółka", która przyleci za późno musi lecieć dalej.
|
6 min
|
przybory: szarfy
|
|
7.Ćwiczenia z elementem równowagi i przeciw płaskostopiu.
|
Ustawienie: luźna gromadka. Zamiana szarf na woreczki.
1. Dowolny spacer z woreczkiem na głowie.
2. Następnie dziecko kładzie woreczek na stopie i stara się utrzymać go przez chwilę. Zmiana stopy. Ćwiczenie powtarzamy 3-4 razy. 3. W siadzie przekładanie woreczka ze stopy do stopy bez pomocy rąk.
|
5 min
|
przybory: woreczki
|
|
8. Ćwiczenia przeciw płaskostopiu.
|
Ustawienie: luźna gromadka. Zebranie woreczków, rozdanie kartek papieru (gazety).
Próby „rysowania” na papierze palcami stóp, podnoszenie kartki pacami stóp, zgniatanie jej, prostowanie, machanie nią, darcie.
|
3 min
|
przybory: gazety
|
|
9. Ćwiczenia rytmiczne.
|
Marsz po obwodzie koła z wysokim unoszeniem kolan, chód na palcach, na krawędziach stóp, na piętach.
|
2 min
|
|
10. Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe.
|
Sprzątnięcie gazet do kosza. Zbiórka przez siad skrzyżny skorygowany w kole - zakończenie zajęć. Podsumowanie, ocena ćwiczących.
|
2 min
|
Opracowała i prowadziła: mgr Urszula Jurkowicz
